Frias aliviam o ingurgitamento e o desconforto; mornas antes da mamada ou extração ajudam o leite a fluir. Reutilizáveis, vão ao frigorífico ou à água quente.

Calor antes (facilita a ejeção), frio depois (alivia edema e dor) é a regra prática recomendada no pós-parto. Sempre com pano entre a compressa e a pele.

Das compras pequenas mais agradecidas da primeira quinzena, sobretudo na subida do leite. As de pérolas de gel moldam-se melhor ao peito.

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• Alívio real na subida do leite
• Reutilizáveis
• Baratas

• Perdem temperatura depressa
• É preciso lembrar de as ter no frio

Preços aproximados, verificados a 2026-06-10.